北市聯醫兒童家庭責任醫師 與您一同守護兒童的健康與安全

發稿日期:113年4月11日

前陣子的虐童案件引起社會大眾廣大關注,小小生命實在不應該因此提早結束。然而相較於受虐,兒童最常見非因疾病而死亡的原因其實是事故傷害。根據統計處發布111年死因統計,「事故傷害」高居兒少死亡原因第二位(佔15.3%),僅次於「源於周產期之特定病況」。而事故傷害中又以運輸事故及跌倒(落)為最常見,許多其實是可以預防的。

臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主任張詠森表示,自民國109年起實施兒童家庭責任醫師計畫,3歲以下戶籍及居住地都在臺北市的兒童都能夠參加。針對參加者,會指派一位小兒科醫師擔任幼兒的家庭責任醫師,並安排2次家訪,幫兒童做健康檢查、發展評估、協助檢核居家環境安全,並提供衛教及親職教育。

張詠森說,根據過去家訪經驗,針對嬰幼兒居家環境安全維護,例如防止嬰幼兒跌落措施(讓嬰兒有獨立嬰兒床、床欄拉起、及樓梯防護等)、窗簾繩需收起、插座需保護蓋等等,照顧者許多都知道但並未實行。而針對汽車座椅的重要性,照顧者也都明瞭,但往往因為貪圖方便,或是因為小孩坐在汽車座椅上會哭鬧故未實際使用。意外發生常常都在一瞬間,即便照顧者就在小孩身旁也未必能夠阻止意外發生,更何況,許多安全維護措施實行起來都很簡單,呼籲兒童照顧者千萬不要因為貪圖一時方便而釀成遺憾。

除了安排家訪之外,仁愛院區小兒科更提供臉書粉絲專頁「人見仁愛寶貝兒」諮詢管道,提供參與兒童家庭責任醫師計畫的家長們線上衛教諮詢服務,家長們可以輕鬆聯繫到他們的家庭醫師,相當方便,也讓家長們更能安心。在少子化的年代,每個孩子都是大家該一起珍惜的寶貝。仁愛院區小兒科努力提供孩子們最全方位的照護服務,期盼能與爸爸媽媽們一起守護家裡每一位兒童的健康及安全。

「青鳥翱翔,朝氣飛揚!」 臺北市第八屆康復之友青鳥盃運動會四月登場

發稿日期:113年4月11日

臺北市政府衛生局攜手臺北市立聯合醫院松德院區,即將於113年4月16日(二)上午九點,在臺北市立體育館舉辦「臺北市第八屆青鳥盃康復之友運動會」。此次運動會將聚集臺北市精神康復機構的運動好手,預計共有30個隊伍,將近800人,一同展現他們的運動才能。

青鳥盃運動會一直以來都是鼓勵臺北市精障者積極參與運動的平台,也是屬於康復之友們一年一度彼此交流的場域,自103年首度舉辦以來,已邁向第十個年頭。臺北市立聯合醫院松德院區作為協辦單位,致力於提供高品質的精神醫療服務,以提升市民的身、心、靈健康,此次活動不但為精神康復機構的參與者提供一個公平競技、展現自我的舞台,也期待進一步讓康復之友們發掘自我潛能,同時建立健康的生活型態。

本次青鳥盃運動會將有多個項目,包含飛盤擲準、神準發球手、步步驚心、金牌推手、折返跑接力賽等,參賽者們將展示他們的辛勤訓練的復健成果,同時也能透過比賽互相學習和交流。此外,活動中還將邀請職能工作坊、松德日間留院、芳馨表演團的學員帶來非洲鼓、烏克麗麗、舞蹈、合唱等精彩絕倫的演出,令人引頸期待!

臺北市立聯合醫院松德院區院長黃名琪表示,本次競賽內容除體能方面的挑戰外,更融入了認知功能及肢體協調的元素,不僅需康復之友個人投入自身努力,也同時需要團體成員互助合作,將大家的力量發揮到1+1>2的效應。此外,比賽中場安排好幾場精彩的演出,也都是康復之友們平時努力排練所結出的甜美果實,讓不同的人可以在不同的場域發揮各自的才能,也是本活動期待創造出的成果。

主辦及協辦單位均表示,期待每年的青鳥盃可以超越單純的體育競賽,成為一個鼓勵精神康復者及其家屬積極面對生活挑戰的契機。透過練習及比賽過程中所經歷的挫折與克服、磨練與超越,參與者能夠重拾自信與朝氣,踏上復元之路,如翱翔的青鳥一般,為自己創造幸福。同時,也期望社會大眾可以藉由這場賽事,看見這群康復之友的潛力與努力。

具有恆定抗癌功能的歐名哲防癌運動可用於預防癌症 —運動預防癌症的證實及新突破 刊登於國際SCI醫學雜誌

發稿日期:113年4月11日

現代醫學研究顯示,運動可以防治癌症,雖然其可能機轉仍然不明,然而顯然是21世紀癌症防治的新進展,也可能是保加利亞先知龍婆所預言的2024癌症防治的新契機。

最近刊登於國際SCI醫學雜誌The consistent anti-cancer effect of Ou MC decrescendo phenomenon exercise may hold promise for low-cost cancer prevention)的研究證明,日常施行歐名哲防癌運動可作為預防癌症,甚至治癒早期癌症(作者:忠孝醫院歐名哲醫師,中山醫院陳福民教授),顯然是癌症預防及治療的新突破。

臺北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師歐名哲說,臨床病理實證施行歐名哲防癌運動後的癌組織轉變成類似正常細胞組織排列,因此可啟動清除老化細胞的人體的「衰老細胞自我毀滅程序機轉」(Apoptosis)清除癌細胞,顯然是第一個由臨床基礎研究證實「運動」切實可以防止癌症發生,甚至消滅早期癌症。

歐名哲防癌運動顯然是一般運動的一部分,因此運動可藉由歐名哲防癌運動的機轉表現出抗癌作用,運動量越大,抗癌效果越好,相對下歐名哲防癌運動簡易,輕鬆,效果直接且恆定(consistent)有效。

該研究報告結論,歐名哲防癌運動表現出的抗癌作用可以做為癌症預防用途,預防各種癌症,大大降低癌症的發生率。

該研究的基礎研究部份,曾於Cell主辦的「十大癌症指標」會議,美國癌症醫學會年會,美日癌症醫學會,IGCS婦癌醫學會,英國生理學會發表,並將於今年日本國際婦產科醫學會發表。

 

《參考》

1. Ou MC, Chen FM. The consistent anti-cancer effect of a simple exercise (Ou MC decrescendo phenomenon exercise) may hold promise for low-cost cancer prevention. AMSU (in press).

2. Ou, MC, Ou, D, Pang, CC., Ou, YJ. (2023). The Causal Relationship of Anti-Cancer Effect with Physical Activity Evinced by the Consistent Anti-Cancer Effect of the Ou MC Decrescendo Phenomenon. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 2023, 24: 2869-2874.

頭痛不是病 痛起來要人命

發稿日期:113年4月11日

「頭痛不是病,痛起來要人命」這句話,放在現代已經是一個錯誤的敘述:頭痛確實是疾病!

臺北市立聯合醫院忠孝院區神經內科主任洪嘉蔚指出,根據第三版國際頭痛疾病分類,原發性、次發性及其他頭痛疾病多達十幾種。其中最常見的原發性頭痛,就是偏頭痛。偏頭痛(Migraine)指的不是頭部一邊的疼痛,而是一種有特定症狀的疾病。

根據流行病學調查,偏頭痛在台灣15歲以上成年人的盛行率約為9.1%,以20-50歲的人口比例最高,男女比例約為1:3。在不使用止痛藥或止痛藥無效的情況下,偏頭痛會持續4-72小時。其症狀特徵包括:(1)單側;(2)搏動性;(3)疼痛程度中或重度;(4)日常活動(如走路或爬樓梯)會使頭痛加劇。若頭痛發作時,符合上面特徵的其中兩項,且伴隨噁心、嘔吐、畏光及怕吵其中一種症狀,就有可能罹患了偏頭痛。

洪嘉蔚說,若是頭痛發作越來越頻繁,連續三個月都有每個月15天以上的頭痛,極有可能已從陣發性偏頭痛轉變為慢性偏頭痛,需考慮使用預防性藥物。第一線的預防性藥物包含:乙型阻斷劑、抗癲癇藥物、鈣離子阻斷劑、抗憂鬱劑等,雖然效果極佳,但仍有少部分病人無法緩解頭痛,或是無法忍受藥物副作用。最新的偏頭痛預防藥物為CGRP拮抗劑,該院亦有引進,其副作用較少,但藥價昂貴,健保限用於慢性偏頭痛且第一線預防藥物無效或無法忍受副作用的病人,需事前審核通過方可開立。不符合健保條件的病人,亦可自費使用。

偏頭痛雖然不會致命,但發作時對病人的生活功能及生活品質影響甚鉅。洪嘉蔚提醒,病人應盡早至神經內科門診就醫,經由適當的診斷與治療,可降低陣發性偏頭痛惡化為慢性偏頭痛的機率。

北市聯醫與中華臺北特奧會共同守護弱勢 簽署「國際特殊奧林匹克」合作研究備忘錄

發稿日期:113年4月3日

臺北市立聯合醫院與中華臺北特奧會簽署「國際特殊奧林匹克」合作研究備忘錄,中華臺北特奧會李錫津理事長說,為提升特奧運動的質量,過去一直致力於特奧運動員的權益保護,透過運動「生活化、自動化、習慣化、普及化以及融合化」,讓特奧運動員走入人群,走入社會,取得社會大眾的了解、支持與認同。

北市聯醫蕭勝煌總院長表示,希望藉由評估特奧運動員的醫療照護現況,找出現行醫療照護不足的地方,雙方共同合作提出改善特奧運動員的醫療照護,一起「守護弱勢族群」。

這款悠遊卡會「說話」!Hello Kitty彩繪列車化身立體悠遊卡 4/13上午10時 捷運商品館、臺北捷運官方直營蝦皮商城同步開賣

淡水信義線上的Hello Kitty彩繪列車,啟航至今已吸引許多粉絲前往拍照,臺北捷運與三麗鷗公司再聯手,將Hello Kitty彩繪列車縮小成立體悠遊卡,4月13日上午10時起在臺北車站、南京復興、中山、忠孝復興站捷運商品館及臺北捷運官方直營蝦皮商城開賣,每「輛」售價590元,喜愛Hello Kitty的粉絲趕快把車「開」回家!

「Hello Kitty彩繪列車造型悠遊卡」立體悠遊卡模擬真實列車造型,車身以粉嫩色系打造,由「站長」Hello Kitty帶領三麗鷗家族與大家見面,經典的紅色蝴蝶結則化為吊飾掛勾,不僅造型輕巧時尚,刷卡進出車站時還會發出「Hello Kitty、Hello Kitty」的「聲音」,列車車頭隨之閃閃發光,可愛又吸睛!

適逢Hello Kitty 50周年,臺北捷運與三麗鷗公司自112年11月1日起合作開發二波捷運聯名商品,並將南京復興商品館化身為「三麗鷗主題店」,HELLO KITTY、布丁狗、美樂蒂、酷企鵝與蛋黃哥超萌現身,許多粉絲特地帶著珍貴的三麗鷗收藏,至現場拍照搶購。

本次為第三波全新聯名商品,除了「Hello Kitty彩繪列車造型悠遊卡」外,還有大小朋友都適用手機掛繩、保溫瓶、金屬別針、行李束帶、零錢包、手提包等生活實用小物,都能在捷運商品館及臺北捷運官方直營蝦皮商城蒐購,千萬別錯過。

為落實社會責任,4月13日上午10時開賣日,臺北捷運將邀請臺北市失親兒基金會至南京復興站共襄盛舉,透過互動遊戲,關懷失親孩童,也歡迎大家將愛心化為行動,4月13日起至6月30日於捷運商品館(蝦皮商城除外)購買三麗鷗商品消費滿599元或1,299元,並捐贈該筆發票予失親兒基金會,即可獲得Hello Kitty限量好禮

 詳情可洽本公司代表號(02)25363001轉9、臺北市民當家熱線:1999(外縣市02-27208889)及瀏覽臺北捷運公司網站(https://www.metro.taipei/)。

  • Hello Kitty彩繪列車立體悠遊卡
  • 北捷三麗鷗聯名商品(1)
  • 北捷三麗鷗聯名商品(2)
  • 北捷三麗鷗聯名商品(3)
  • 北捷三麗鷗聯名商品(4)

誠徵老屋主理人!老屋新用計畫示範點公開徵求進駐夥伴

臺北市都市更新處辦理「老屋新用計畫」即日起至113年5月10日止,辦理「大安區古風里中央通訊社龍泉宿舍群」老屋新用示範點進駐者徵件,邀請對老屋改造及經營有興趣的市民朋友踴躍投件,一起延續老屋的溫度,打開共同生活樣貌!

老屋新用計畫自106年起透過公開徵件及輔導,鼓勵臺北市大同、中正、萬華區等30年以上老屋使用者進行老屋修復及改造,並透過公益性回饋行動回應地方都市再生議題,引動公、私有產權空間活化。112年為擴大參與對象,老屋新用計畫團隊歷經1年探尋全市具活化潛力的閒置老屋,執行前期籌備規劃及社區擾動,今年度(113年)以「大安區古風里中央通訊社龍泉宿舍群」(下稱宿舍群)對外徵求進駐者,邀請對老屋情有獨鍾或想藉由城市閒置空間嘗試創新可能的行動者,提出創意進駐提案(包含:空間修繕構想、經營使用計畫及創意回饋計畫等),透過打開閒置房舍,為地方社區注入新活水,並使原本老舊的房屋重獲新生。

更新處表示,今年度老屋新用計畫示範點位於師大商圈、捷運台電大樓站周邊,建於民國58年,曾為中央通訊社職員宿舍(如下圖1),現已部分改造為「芒果香草園」社區共享空間(如下圖2至3),在中高齡人口居多的古風里扮演著社區關懷、連結人與人的空間。本計畫將活化宿舍群內另外4戶閒置空間,分別為:大安區龍泉街112-1號1樓、112-2號1樓、112-1號2樓、112號2樓,共4戶空間(每戶室內面積約20坪,如下圖4至8),入選進駐者以使用2年期且無須繳納使用費為原則。本計畫將手把手輔導進駐者辦理老屋修繕改造及空間經營管理,帶領進駐者從老屋改造小白晉升為老屋空間經營者,並提供4戶共100萬元空間改造經費、修復與營運專業資源的媒合及輔導等服務。

更新處補充,為使有意願進駐者認識空間現況,將在113年4月19日(星期五)9:30至11:30於芒果香草園3號棟(臺北市大安區師大路117巷1號)辦理徵件說明會,當日除了說明空間改造方向及輔導資源,更開放4戶徵件標的供有志經營者入內場勘。

 

計畫細節可電洽計畫執行團隊城鄉潮間帶有限公司陳先生0933-004-797或臺北市都市更新處謝小姐02-2781-5696分機3130。

 

徵件簡章|連結

提案報名連結|連結

-徵件說明會報名連結|連結

更多詳情,請臉書搜尋「老屋新用計畫」:連結

  • 圖1-大安區古風里中央通訊社龍泉宿舍群
  • 圖2-芒果香草園社區共享空間
  • 圖3-芒果香草園舉辦青銀同樂活動
  • 圖4-老屋新用計畫進駐者徵件4戶空間
  • 圖5-進駐者徵件標的1:龍泉街112-1號1樓平面圖
  • 圖6-進駐者徵件標的2:龍泉街112-2號1樓平面圖
  • 圖7-進駐者徵件標的3:龍泉街112-1號2樓平面圖
  • 圖8-進駐者徵件標的4:龍泉街112號2樓平面圖

臺北市陳情系統1999之系統維護公告

臺北市陳情系統1999預訂於113413日(六)下午2時至下午5時將進行例行性維護作業,維護期間本系統網站(https://1999.gov.taipei)及台北通APP首頁1999按鈕的「有話要說」文字立案功能將暫停服務。為確保服務品質,提升系統穩定性,本次作業有其必要性,若有造成不便之處,敬請見諒,並由衷感謝您的配合。

維護期間如您欲反映市政相關問題,可循以下管道立案:

  1. 點擊台北通APP首頁1999按鈕,於「有話要說」,點選畫面右上角電話圖示,或點選畫面下方語音通報「撥打1999專線」按鈕,透過1999網路電話服務立案。
  2. 撥打免付費電話「臺北市民當家熱線1999」,外縣市請撥打02-27208889(代表號),並依語音提示按「9」轉話務人員。
  • 0410臺北市陳情系統1999維護公告.odt

週四火星合土星,半世紀中第三近、亮度最接近!精彩可見

4月11日(四)將發生「火星合土星」,當日破曉前4時至5時許,以肉眼即可看見火星與土星以不到半度的距離,近接於東方低空,相距比滿月視直徑還小!特別的是,這是2001年至2050年半個世紀間,兩星最接近的三次之一,相距僅略大於2022年與2036年,不過卻是三次中兩星亮度最接近的一次,火星1.2等、土星1.1等幾乎等亮,屆時紅色的火星與灰黃色的土星相互爭輝,同為東方天空最亮的明星。

行星「合」是指兩顆行星在天球上的經度相同,此時兩者在天空中看起來會非常接近,若透過小望遠鏡輔助觀賞,還有機會觀察到火星特徵,以及非常薄、看似快消失的土星環。由於土星運行與觀察角度的變化,土星環在2025年3月及11月將與地球視線方向完全重疊,屆時土星環也將消失於望遠鏡的視野中,是每隔13至16年才得見的奇特景觀,值得期待!相關資訊請參閱臺北天文館網站「天象預報」。

  • (網頁首圖)20240411 火星合土星
  • 2020火星接近-王文益 ( text)
  • 土星環耿崇華

第1277號市政統計週報

【提要】112學年度臺北市國民中、小學學生視力不良率隨著年級升高而增加,各年級中以一年級之不良率25.9%最低,至九年級則達77.4%;另國民中、小學女性學生視力不良率均高於男性,其性別差距(女性-男性)分別為3.8及1.5個百分點。

        為防治學生近視,改善學生視力不良率,臺北市政府持續推動校園視力保健計畫。依臺北市政府教育局統計,112學年度臺北市國民中、小學學生視力不良率為73.4%、45.0%,分別較111學年度減少1.7個百分點及增加0.1個百分點;若按就讀年級觀察,視力不良率隨著年級升高而增加,各年級中以一年級之不良率25.9%最低,即約每4位入學學生有1位視力不良,至五年級已超過五成,至九年級則已達77.4%;惟與103學年度比較,各年級學生之視力不良率皆有改善,主因市府首創提供國小學生每年1次專業視力檢查服務,養成學生定期視力檢查之良好習慣,並協助學生在日常生活中建立正確的護眼、用眼觀念及行為所致。 

        續按性別觀察國中、小學生視力不良情形,112學年度國中女、男學生視力不良率分別為75.4%及71.6%,其性別差距(女性-男性)為3.8個百分點,高於國小之1.5個百分點;另以就讀學校國、市、私立別觀察,同學年度國小學生視力不良率以就讀國立者達52.2%最高;至國中學生則以就讀私立之75.7%最高,高於市立、國立之73.0%及68.3%。

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